Im więcej roślin w naszym otoczeniu, tym lepiej. Dotyczy to również biura, w którym bez wątpienia spędzamy większość naszego czasu. Rośliny w biurze nie tylko dodają mu dużych walorów estetycznych, ale mają także – a może i przede wszystkim – dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Warto wiedzieć, jakie korzyści przynosi nam zieleń w naszej firmie.
Rośliny wspomagają nasze zdrowie?
Kwiaty mają bardzo dobry wpływ na nasze samopoczucie, nastrój i zdrowie. Urządzenia elektroniczne, takie jak komputery, drukarki, a nawet środki czystości, mogą emitować toksyny unoszące się w powietrzu naszego biura – kwiaty skutecznie je oczyszczają. Nagromadzenie szkodliwych substancji, takich jak benzen, formaldehyd czy dwutlenek węgla, w miejscu pracy wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie. Może się to objawiać bólem głowy, rozdrażnieniem i osłabieniem koncentracji. Rośliny doniczkowe ustawione w pobliżu stanowiska pracy nie tylko oczyszczą powietrze ze szkodliwych substancji, ale także stworzą ciepłą i przytulną atmosferę.
Zieleń pozytywnie wpływa na jakość naszej pracy
Z badań przeprowadzonych przez firmę 4Nature System we współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Budownictwa Ekologicznego PLGBC i Politechniką Śląską wynika, że rośliny pozytywnie wpływają na komfort pracy pracowników biurowych. Przez 12 tygodni w 10 dużych firmach analizowano wpływ roślin w biurze na ludzi oraz potrzeby pracowników. Wyniki potwierdzają potrzebę obecności zieleni w miejscu pracy: 86% ankietowanych oceniło jej wpływ na komfort pracy jako pozytywny, a 92% chce mieć rośliny w biurze. 88% pracowników pragnie mieć zieleń maksymalnie blisko swojego stanowiska.
Korzyści z obecności zieleni w biurze
- Lepsze powietrze – Kwiaty doniczkowe, podobnie jak drzewa, pełnią funkcję biofiltrów, usuwając toksyczne substancje, takie jak formaldehyd, benzen, toluen czy amoniak. Dodatkowo podnoszą wilgotność powietrza i poprawiają jego cyrkulację, co jest istotne w klimatyzowanych pomieszczeniach.
- Poprawa samopoczucia – Estetyczne otoczenie ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Projektanci wnętrz coraz częściej uwzględniają rośliny, dobierając je w zależności od warunków panujących w danym pomieszczeniu.
- Wyciszenie – Kolor zielony odbija, pochłania i rozprasza fale dźwiękowe, dzięki czemu pomaga w redukcji hałasu. Rozwiązania takie jak zielone ściany i obrazy dodatkowo poprawiają akustykę biura.
- Mniejszy stres – Badania naukowców z Sydney wykazały, że po wprowadzeniu roślin do biura u połowy pracowników zmniejszyło się uczucie przygnębienia, a u 40% rzadziej występowały objawy gniewu i wrogości.
- Większa wydajność – Obecność roślin w miejscu pracy działa odprężająco i pobudza do działania. Osoby pracujące wśród zieleni są bardziej efektywne i zadowolone.
- Lepsze funkcje poznawcze – Badania Harvard TH Chan School of Public Health wskazują, że poprawa jakości powietrza związana z obecnością roślin usprawnia procesy decyzyjne.
Jakie kwiaty sprawdzą się w biurze?
W biurze najlepiej sprawdzają się rośliny o niewielkich wymaganiach i łatwe w pielęgnacji. Idealnym wyborem są kaktusy i sukulenty, które nie wymagają częstego podlewania, ale potrzebują dużo światła. Wśród innych polecanych roślin znajdują się:
- fikus,
- skrzydłokwiat,
- zielistek,
- zamiokulcas,
- sansewieria,
- paproć,
- monstera,
- palma chamedora,
- dracena,
- aglaonema.
Dzięki roślinom biurowym możemy poprawić jakość powietrza, zwiększyć wydajność pracy i zadbać o swoje samopoczucie. Warto wprowadzić zieleń do przestrzeni, w której spędzamy większość dnia.